目が乾く。

 ポチッとな❤️目が覚めたのに開けにくいって、歳のせい？

目薬さそう。

そういえばドライアイだった。

わはははは。

目玉の運動とか時々テレビで見るけれど、効果あるのかはわかりません。

春ねえが教えてくれた口元の運動と併せてやってみよう。

え？

もっと歩け？

は、はい。

遠足。

 ポチッとな❤️遠足の夢を見た。

もう亡くなっている人が、花の散るところを見に行きましょうと。

夢だからあれこれ準備してたら目が覚めた。

乗ってたら危なかったのか？

さあ、１１月朔日。

カレンダーをめくろう！

目に見えて。

 ポチッとな❤️感染者が増えてきたね。

お祭りが多いからねー。

秋は。

人があんなに混み合うなんて、電車の中だけでいいだろうに。

若者は集まりたいのかな。

庭がスッキリしたので眺めてました。

今年は蕾が残っているかなあ。

とか。

この草は少し減らしてもらいたかったなー。

とか。

今は何も咲いていません。

冬支度。

寝る前に。

 ポチッとな❤️寝る前にかろなーるのんでる。

朝までぐっすり眠れました。

久しぶり。

疼痛は鈍痛に。

このまま痛みが遠のきますように。

夕べは三日月が見えた。

大きめな。

天気。

 ポチッとな❤️秋晴れだ！

洗濯しない選択はない。

お寺さんなどに出かけた分はたらこう。

日向はぬくい。

幸せ。

かたはらいたいわ。

が、なければねえ。

携帯よさらば。

 ポチッとな❤️昨日はあったか天気の中お墓参りしてきた。

お寺の前で売っている花をあてにしていったらまだ届いていない。

お寺さんに頼んで持ってきてもらったよ。

地元のお花屋さんなんだな。

そのあと携帯を解約。

母の番号はもうない。

それから市役所へ。

窓口の人が親切であった。

ほっ。

それから郵便局へ。

もちうハガキを買ってきた。

早く作らなきゃな。

入間市は文化の日に久しぶりの航空祭で、飛行機が予行やら何やらでたくさん飛んでいる。

でかい輸送機が編隊組んで低空で飛んでいたよ。

圧迫感がすごい。

さて金曜日。

仕上げなくちゃ。

え〜。

 ポチッとな❤️エ段です。

今朝の外は気温７度。

ひえましたか。

植木屋さんがうちの木に、元気ないのがいるのを発見。

確かに紅葉していない。

枯れ葉です。

冬場に肥料入れに来てくれるそうだ。

キクイ虫にやられたかも？

今日は月命日にかけて母の唯一の飲み友のご近所さんがお寺に来てくれる。

ちょっと仕事抜け出しますにゃ。

きゅう。

 ポチッとな❤️9℃。

一桁が来た。

冬の足音。

さくさくさく。

枯れ葉も増えたし。

今日は植木屋さんが来ます。

すっきりしたいですにゃ。

うがい。

 ポチッとな❤️口が乾いている。

うがいうがい。

疼痛は大きく息を吸うと起きるのだが、少しずつ痛い範囲がせばまっているような気がする。

痛さは変わらないけど。

夕べはかろなーるのんで寝たよ。

これは効いたみたいです。

朝まで寝られた。

雨です。

耳が遠いですにゃ。

つう。

 ポチッとな♥痛し。

夕べは寝返りも痛かった。

湿布貼ろう。

時々疼痛。

たちどまる。

ストレッチ。

 ポチッとな❤️ストレッチが足りなかったみたいです。

脇腹に痛みが走り、また肋骨かも？

と思ったら、ネット検索で胸筋の肉離れがあやしい。

ストレッチが足りなかったか。

治ったらストレッチだな。

体操だな。

まず治そう。

こぱさんも肉離れ鴨🦆？

冬支度。

 ポチッとな❤️病院は担当医が急遽お休みで代わりの先生。

いつもより速やかに終わって帰宅しましたにゃ。

主治医はコロナ検査とか。

ひと月後には治ってるでしょう。

冬支度。

ハイソックスの数を数える。

3足くらい足りない。

つべたい。

 ポチッとな❤️かおがつべたい。

いよいよ寒さも本格的に？

それともまだまだ夏体なのか？

今日はびょーいんでー。

まずは防衛して。

また増えてる気がするところざーは。

ターミナル駅だからかな。

えんかいできる店が多いからかな。

暖房ポチ。

ぬくい。

つなぐ。

 ポチッとな❤️来年の手帳きた。

引き継ぎ事項を書き写しておく。

毎年の仕事。

今年は母の亡くなった日が追加された。

あ、喪中ハガキを用意しないと？

うーん、次の週末かな。

ぶるぶる。

 ポチッとな❤️寒いですにゃ。

外の気温は１２度。

お肌がまだついていけませんにゃ。

もんもんはふたばん寝たら遠ざかりました。

久々のもんもん。

植木屋さんに予約を入れてみました。

雨だったら延期？

晴れますように。来週ですが。

さて水曜日。

プラゴミの日です。

まとめよう。