さむいかも。

 ポチッとな♥寒いかもしれない。

長袖シャツを羽織るとちょうど良い。

秋ですね。

秋ということにしよう。

秋です！

靴下はまだはいていませんが。

長袖。

 ポチッとな❤️この秋初の長袖パジャマ。

涼しくなってきたみたい。

秋ですね。

服を少しずつ入れ替えなくちゃ。

のたのたゆるゆる。

ピラカンサの徒長枝が半端ない！

切らねばならんがまだ外作業は怖い。

このまま放っておこうかな。

庭師さんが来るまで。

さて連休最終日。

のんびりしよう。

謎です。

 ポチッとな♥体重が5キロおちた。

筋肉なんだろうけど特に着るものとかに変化はない。

自分でも減った感じがしない。

謎である。

筋トレ続ければ戻るだろう。

なんだろうね。

さて土曜日なんだが取り戻すために働いている。

少し涼しいかもしれない。

曇りです。

暑くて寝られないにゃあ。

 ポチッとな❤️電気を消すだけになったのにクーラーがまた効いてくれない！

寝たいよー。

眠たいよー。

仕方ないから筋トレでも。

それでまた眠れなくなったらどうする？！

ちんまりしてクーラー効くのを待つか。

月は雲の向こう。

ほんのり明るいだけ。

鎧が暑いんだろか。

暑いな。

明日はびょーいんでー。

絶食でエコー。

四時前に起きないと何か食べられない。

ちょっとだけ食べて薬を飲みたい。

だったら早く寝れ！

はい。

月を観ました。

 ポチッとな❤️みんな観てるかなあと思いながら。

窓から撮ると電線が邪魔するけど。

明るい月でしたにゃ。

時折稲光もあったりして。

ピカピカ！

月餅は美味しかった🥮

うふ。

うささんとつんねえの念は？

「筋トレ！」

「だんご」

かな？

あまり気にならなくなりました。

 ポチッとな♥筋肉痛が。

慣れてきたのかもしれないな。

その代わり背中に痛みが走るのに気付きました。

整形外科へ。

背骨の別なところが圧迫骨折。

ですって。

脱力の間にしりもちついたかもな。

鎧復活です。

涼しくなっていて良かった。

今宵の月は見られるかしら。

昨日の夜に予行はしておいた。

なりました。

 ポチッとな❤️筋肉痛の話。

やはりというかなんでやねんというか。

椅子に座るとお尻が痛い。

筋肉痛である。

ふくらはぎも痛い。

筋肉痛に違いない。

背中も痛い。

圧迫骨折したところ。

これは謎だ。

整形に行くしかないか？

連休明けたらね。

かろなーるのんでます。

たまっていたお荷物が。

 ポチッとな♥片付かない。

でもみんなが昨日「ゆるゆるやれや」といってくれたから、

ゆるゆるやるのである。

横になると背骨が痛い。

圧迫骨折の所。

筋力が落ちたかららしい。

リハビリ自分でするしかないか？

体重がびっくり3キロ落ちた。

落ちたのはみんな筋肉ですね、というのはリハビリのお兄さん。

筋トレで筋肉痛になる身としてはゆるゆるやるしかない……。

ゆるゆるばんざい！

再開。

 ポチッとな♥お仕事再開。

デスクワークだからなんとかなるでしょう。

時間は多少短縮させてもらいます。

日々リハビリです。

えいえいおー！

朝まで。

 ポチッとな❤️退院。

家だと朝までぐっすりである。

夜中に点滴が来ることもない。

良いじゃん。

今日はびょーいんでー。

病院から予約を入れてくれた。

バトンタッチらしい。

場所が場所だからかな。

行ってきます。

退院なるか。

 ポチッとな❤️今のところ問題ないから解放してくれるはず。

医師が見えるのはいつも８時半ごろ。

そこでちゃんと話が出れば退院。

退院後の予定もくれるような。

請求書もくれるよな。

昨日の空。

少し秋っぽいなと。

でも外は３０度あるとか。

うちも暑いかな。

花火が。

 ポチッとな❤️西武園花火が良く見えたよ。

今日が最終日だったそうな。

ナースのお姉さんとしばらく眺めました。

点滴が終わって針が抜けたので、動きやすくなりました。

わーい。

宿変え。

 ポチッとな❤️一般病棟に引っ越しました。

肺炎はもう大丈夫だということで。

ここに３泊したら退院になる見込み。

無事出られるよう気をつけよう。

夜景。

うちの方角はケヤキ並木ばかりで暗いなぁ。

左の大きな建物は市民体育館。

その左には母校があるはず。

後で探検しよう。

ご飯もひとつ。

ご飯が🍚多いのよね。

やっと食べるから次の時にお腹空いてない。

良いのか？

カーテン越しに秋の雲。

 ポチッとな❤️秋を感じるところが少ない。

カーテン越しに秋の雲。

窓は高くて外が見えない。

そうこうしてると朝ごはん。

食べねば！

お粥が多いのである。

たくさん。

 ポチッとな❤️栄養摂れと栄養士さんが頑張ったご飯がこちらになります。

昨日の朝ごはんです。

美味しいよ。

でもねお粥が半端なくあるので、食べきれない。

栄養士さんがふりかけを添えてくれた。

一人一人聞き取ってメニューにしてる。

ありがたいことです。

この日のお味噌汁は茄子とえのきだけくん。

美味しいよ。