だんだん。

 ポチッとな❤️気温の予想、一日単位でだんだんと上がるらしい。

秋はまた引っ込んじゃうのかな？

彼岸花は咲き始めたのに。

よく咲いてました。

見ないでごめんよ。

今日は曇りで涼しいですにゃ。

半袖靴下なし！

でもトレーナーは置いておきたい。

そんな日和です。

まっすー。

 ポチッとな❤️今日のぐるぐるソングはまっすーの登場曲ですにゃ。

リードしてまっすーにつないでほしいにゃあ。

おかださんもねこさんもロッテが明るくおくりだしてくれたから、今日も期待しています！

というわけでやきうのひ。

惑星。

 ポチッとな♥朝からずっと「惑星」の音楽が頭の中をループしています。

なんで？

こんなにループすると本物を聴きたいような気になってきますにゃ。

が、CDはない。

ゆうつべか？

ま、頭の中で聴いていよう（静かだし）。

今日は暑い。

冷房ガンガン。

扇風機ぐるぐる。

昨日仕舞った人はまた出している、鴨。

西日も暑いね。

そういえば運動会は日焼けしたっけ。

などと思い出しながら、惑星がきこえる……。

スターウオーズか？！

さむいかも。

 ポチッとな♥寒いかもしれない。

長袖シャツを羽織るとちょうど良い。

秋ですね。

秋ということにしよう。

秋です！

靴下はまだはいていませんが。

長袖。

 ポチッとな❤️この秋初の長袖パジャマ。

涼しくなってきたみたい。

秋ですね。

服を少しずつ入れ替えなくちゃ。

のたのたゆるゆる。

ピラカンサの徒長枝が半端ない！

切らねばならんがまだ外作業は怖い。

このまま放っておこうかな。

庭師さんが来るまで。

さて連休最終日。

のんびりしよう。

謎です。

 ポチッとな♥体重が5キロおちた。

筋肉なんだろうけど特に着るものとかに変化はない。

自分でも減った感じがしない。

謎である。

筋トレ続ければ戻るだろう。

なんだろうね。

さて土曜日なんだが取り戻すために働いている。

少し涼しいかもしれない。

曇りです。

暑くて寝られないにゃあ。

 ポチッとな❤️電気を消すだけになったのにクーラーがまた効いてくれない！

寝たいよー。

眠たいよー。

仕方ないから筋トレでも。

それでまた眠れなくなったらどうする？！

ちんまりしてクーラー効くのを待つか。

月は雲の向こう。

ほんのり明るいだけ。

鎧が暑いんだろか。

暑いな。

明日はびょーいんでー。

絶食でエコー。

四時前に起きないと何か食べられない。

ちょっとだけ食べて薬を飲みたい。

だったら早く寝れ！

はい。

月を観ました。

 ポチッとな❤️みんな観てるかなあと思いながら。

窓から撮ると電線が邪魔するけど。

明るい月でしたにゃ。

時折稲光もあったりして。

ピカピカ！

月餅は美味しかった🥮

うふ。

うささんとつんねえの念は？

「筋トレ！」

「だんご」

かな？

あまり気にならなくなりました。

 ポチッとな♥筋肉痛が。

慣れてきたのかもしれないな。

その代わり背中に痛みが走るのに気付きました。

整形外科へ。

背骨の別なところが圧迫骨折。

ですって。

脱力の間にしりもちついたかもな。

鎧復活です。

涼しくなっていて良かった。

今宵の月は見られるかしら。

昨日の夜に予行はしておいた。

なりました。

 ポチッとな❤️筋肉痛の話。

やはりというかなんでやねんというか。

椅子に座るとお尻が痛い。

筋肉痛である。

ふくらはぎも痛い。

筋肉痛に違いない。

背中も痛い。

圧迫骨折したところ。

これは謎だ。

整形に行くしかないか？

連休明けたらね。

かろなーるのんでます。

たまっていたお荷物が。

 ポチッとな♥片付かない。

でもみんなが昨日「ゆるゆるやれや」といってくれたから、

ゆるゆるやるのである。

横になると背骨が痛い。

圧迫骨折の所。

筋力が落ちたかららしい。

リハビリ自分でするしかないか？

体重がびっくり3キロ落ちた。

落ちたのはみんな筋肉ですね、というのはリハビリのお兄さん。

筋トレで筋肉痛になる身としてはゆるゆるやるしかない……。

ゆるゆるばんざい！

再開。

 ポチッとな♥お仕事再開。

デスクワークだからなんとかなるでしょう。

時間は多少短縮させてもらいます。

日々リハビリです。

えいえいおー！

朝まで。

 ポチッとな❤️退院。

家だと朝までぐっすりである。

夜中に点滴が来ることもない。

良いじゃん。

今日はびょーいんでー。

病院から予約を入れてくれた。

バトンタッチらしい。

場所が場所だからかな。

行ってきます。

退院なるか。

 ポチッとな❤️今のところ問題ないから解放してくれるはず。

医師が見えるのはいつも８時半ごろ。

そこでちゃんと話が出れば退院。

退院後の予定もくれるような。

請求書もくれるよな。

昨日の空。

少し秋っぽいなと。

でも外は３０度あるとか。

うちも暑いかな。

花火が。

 ポチッとな❤️西武園花火が良く見えたよ。

今日が最終日だったそうな。

ナースのお姉さんとしばらく眺めました。

点滴が終わって針が抜けたので、動きやすくなりました。

わーい。