ポチッとな❤️たしかに病院でーいがい歩いていないかも。
ストレッチストレッチ。
歩こう歩こう。
あ、ポストへは歩くぞ。
近いけど。
ゴミ出しするぞ。
階段登り下りはどうかな。
足りないな。
おはよーございますにゃあ♪もも上げ腕ふりも有効かも。。。
スクワットもいいですよ。
歩こう。手ぶらで。
4時半ごろ白んできた東の空低くに明るい星が見えたら、それが水星です。水平線から10度というと腕を伸ばしてこぶしひとつ分ぐらいの高さです。月曜日は雨の予報ですが、しばらくは見えますよ。https://www.nao.ac.jp/astro/sky/2021/10-topics03.html
関東だと4時半より前かな?
おーし。
明日、東京での水星の出は4時26分だそうです。https://eco.mtk.nao.ac.jp/cgi-bin/koyomi/skymap.cgi
りょーかーい。
朝四時半ごろ? 私には真夜中ですにゃ。
ポチッとな❤️菊の香る頃。 大輪でしょうか。 中輪かな? 育てた方に、ありがとう😊
おはよーございますにゃあ♪
返信削除もも上げ腕ふりも有効かも。。。
スクワットもいいですよ。
返信削除歩こう。手ぶらで。
返信削除4時半ごろ白んできた東の空低くに明るい星が見えたら、それが水星です。
返信削除水平線から10度というと腕を伸ばしてこぶしひとつ分ぐらいの高さです。
月曜日は雨の予報ですが、しばらくは見えますよ。
https://www.nao.ac.jp/astro/sky/2021/10-topics03.html
関東だと4時半より前かな?
返信削除おーし。
返信削除明日、東京での水星の出は4時26分だそうです。
返信削除https://eco.mtk.nao.ac.jp/cgi-bin/koyomi/skymap.cgi
りょーかーい。
返信削除朝四時半ごろ? 私には真夜中ですにゃ。
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