ポチッとな❤️みちねえは散歩して元気者に会ったとか。
散歩に行きたいが寒いよう。
寒がりなので出たくない。
その場で足踏みと階段上り下りとストレッチ。
前にみちねえがくれたストレッチ本による。
あ、大掃除してみたら運動になるかも。
仕事部屋の掃除、するかな。
ふっふっふっ。
おはよーございますにゃあ♪あ、あの本、どこに仕舞いこんだかな???
元気者が元気者に曹禺。
遭遇だった。
太極拳を。
教えて下さい。
こちらも寒いです(*^-^*)
毎日の運動はお掃除だけでもいいんだそうです。ただし掃除機かけるだけではなく、雑巾で廊下、棚の上あちこち拭く、箒で庭掃除する、、結構大変かも。^^
ポチッとな❤️菊の香る頃。 大輪でしょうか。 中輪かな? 育てた方に、ありがとう😊
おはよーございますにゃあ♪
返信削除あ、あの本、どこに仕舞いこんだかな???
元気者が元気者に曹禺。
返信削除遭遇だった。
返信削除太極拳を。
返信削除教えて下さい。
削除こちらも寒いです(*^-^*)
返信削除毎日の運動はお掃除だけでもいいんだそうです。ただし掃除機かけるだけではなく、雑巾で廊下、棚の上あちこち拭く、箒で庭掃除する、、結構大変かも。^^
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