ポチッとな❤️湿気が少ない暑い風が吹いている。
これなら少しマシ。
光合成を五分して家に戻る。
骨作りに欠かせない日光浴。
真夏は5分で良いからなって、と、ナースに教えてもらった。
二十年位前だけど、今は変わってるかな?
あったかいぞ〜。
昔は日光浴するように言われましたね。今は日光浴大切と言いながら紫外線を避けなさいと。。どうする?
夏は五分、冬は一時間らしいです。光合成で皮下にビタミンが出来るのだそうで、それが骨に良い模様。
日光浴で骨は丈夫になり、皮膚のシミは増える、と。
骨の方が大事よ♪
日よけの手袋使っているハズなのに、手の甲は、結構日に焼けている模様。。。
中学の指定水着が脇に縦の白いストライプで、みんなして「脇だけ薄焼けしてる~」って笑いましたねえ。白は焼けます。黒いと暑いけど。
ポチッとな❤️菊の香る頃。 大輪でしょうか。 中輪かな? 育てた方に、ありがとう😊
昔は日光浴するように言われましたね。今は日光浴大切と言いながら紫外線を避けなさいと。。
返信削除どうする?
夏は五分、冬は一時間らしいです。
削除光合成で皮下にビタミンが出来るのだそうで、それが骨に良い模様。
日光浴で骨は丈夫になり、皮膚のシミは増える、と。
返信削除骨の方が大事よ♪
削除日よけの手袋使っているハズなのに、手の甲は、結構日に焼けている模様。。。
返信削除中学の指定水着が脇に縦の白いストライプで、みんなして「脇だけ薄焼けしてる~」って笑いましたねえ。
削除白は焼けます。
黒いと暑いけど。